【內容簡介】
王醫師長年浸泡在身心靈的領域學習，並擁有豐富的授課經驗，這次他將個人累積的體驗心得，以「心靈地圖」的具體概念和方法完成本書，希望能讓更多朋友輕易開啟身心靈學習的大門。在本書中，王醫師把身心靈修練大地圖完整地張開，邀請讀者一同走向喜悅新生命的道路，並按部就班地闡述修為的步驟，從「身心靈金三角」出發，讓你透過淺顯易懂的圖形和解說，重新了解思想、心靈與身體之間互相串連的關係，並教你如何關閉思想，進入無念空間，享受能量的沐浴；以及打開思想，將生命之船開向喜悅、自由與平安。本音檔即是王醫師親自講解的精彩內容結集。
【作者簡介】
王怡仁醫師
家庭醫學科專科醫師，曾任高雄榮總家庭醫學科總醫師，現職為高雄榮民之家家庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、台灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年，十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「賽斯書輕導讀」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座，定期於教育廣播電台錄製心靈節目，並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師，於北中南各地演講，亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。
致力於身心靈整體健康觀念之普及，著作有《不只是奇蹟》、《武俠身心靈診療室》、《不藥而癒》、《靜心的優雅節奏》、《天生富有》《美好世代》、《啟動靈感》、《自在修練》、《賽斯書輕導讀》《一起來玩工作坊》等書。
【目次】
1現代人的焦慮(1)~(5)
2生命的四個時期(1)~(4)
3你是糞金龜嗎？(1)~(5)
4從乞丐變身為國王(1)~(5)
5身心靈金三角(1)~(5)
6你「卡住」了嗎？(1)~(4)
7往身心靈的修為勇敢一跳吧(1)~(5)
8愛你的身體(1)~(4)
9你是怎麼看待身體的？(1)~(6)
10情緒來了怎麼辦？(1)~(4)