【內容簡介】
本書是繼暢銷書《不藥而癒》又一系列作品。王醫師長年推廣「身心靈整體健康」，也使用「覺察方法」幫助過許多個案，在累積更多的經驗後，他發現除了讓人們認識「身心靈整體健康」之外，還須引導大家建立對於身體、情緒與念頭最健康的「心態」，於是又創作了《不藥而癒2：跟你的身體說說話》。他引領大家，把身體、情緒與念頭都當作「玩具」，並且用「遊戲心」來玩，這就是面對身體、情緒與念頭時，最輕鬆、最喜悅也最健康的「心態」，本書也可以稱為「身體、情緒與念頭遊戲手冊」。本音檔即是王醫師親自講解的精彩內容結集。
【作者簡介】
王怡仁醫師
家庭醫學科專科醫師，曾任高雄榮總家庭醫學科總醫師，現職為高雄榮民之家家庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、台灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年，十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「賽斯書輕導讀」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座，定期於教育廣播電台錄製心靈節目，並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師，於北中南各地演講，亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。
致力於身心靈整體健康觀念之普及，著作有《不只是奇蹟》、《武俠身心靈診療室》、《不藥而癒》、《靜心的優雅節奏》、《天生富有》、《美好世代》、《啟動靈感》、《自在修練》、《賽斯書輕導讀》、《一起來玩工作坊》等書。
【目次】
01聽聽身體怎麼說(1)~(5)
02天賜的玩具之一：身體(1)~(4)
03天賜的玩具之二：情緒(1)~(5)
04天賜的玩具之三：念頭(1)~(5)
05認真又盡興(1)~(5)
06開啟你的遊戲心(1)~(5)
07最好玩的玩具(1)~(5)
08傾聽身體的聲音(1)~(4)
09念頭、情緒與身體是連結緊密的三兄弟(1)~(5)
10情緒就像是一條河流(1)~(5)