【內容簡介】
「恐懼」就像躲在心裡的怪獸，
當牠出現時，大家都害怕，
你知道自己在怕什麼嗎？
一起來面對這隻怪獸吧！
【作者簡介】
許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。
【目次】
01 破除對生死的迷思
02 破除對疾病的恐懼(上)
03 破除對疾病的恐懼(下)
04 破除對金錢壓力的恐懼(上)
05 破除對金錢壓力的恐懼(下)
06 破除自我的限制(上)
07 破除自我的限制(下)
08 解開情感的枷鎖
09 破除對失敗的恐懼(上)
10 破除對失敗的恐懼(下)
11 破除面對孤單的恐懼
12 破除面對權威的恐懼
13 破除對婚姻的恐懼(上)
14 破除對婚姻的恐懼(下)
15 破除情緒低落的恐懼
16 時間是個幻相 (上)
17 時間是個幻相 (下)
18 尋找生命之旅 (上)
19 尋找生命之旅 (下)