有聲書介紹
【內容簡介】
身心失調的心靈妙方
探究人類心靈的寶典‧安頓內在情緒的妙方
你的情緒「沒有」出問題，只是像四季一般交替；「情緒」及「想像力」都跟隨「信念」，改變信念與思想，一切都可以雨過天晴……
【作者簡介】
許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。
【目次】
01 生命中不可承受之輕──憂鬱症上集
02 生命中不可承受之輕──憂鬱症下集
03 自己嚇自己──恐慌症上集
04 自己嚇自己──恐慌症下集
05意識與潛意識的戰爭──強迫症
06內外衝突逼迫情緒走極端──躁鬱症
07引爆被壓抑的潛在人格──精神分裂
08如鯁在喉的不安──焦慮症
09遺忘時間的心靈──失智症
10生存信心的失落──創傷症候群
11人心對性的絕望──愛滋病
12身分認同危機──更年期症候群