【內容簡介】
本書是繼暢銷書《不藥而癒》又一系列作品。王醫師長年推廣「身心靈整體健康」,也使用「覺察方法」幫助過許多個案,在累積更多的經驗後,他發現除了讓人們認識「身心靈整體健康」之外,還須引導大家建立對於身體、情緒與念頭最健康的「心態」,於是又創作了《不藥而癒2:跟你的身體說說話》。他引領大家,把身體、情緒與念頭都當作「玩具」,並且用「遊戲心」來玩,這就是面對身體、情緒與念頭時,最輕鬆、最喜悅也最健康的「心態」,本書也可以稱為「身體、情緒與念頭遊戲手冊」。本音檔即是王醫師親自講解的精彩內容結集。
【作者簡介】
王怡仁醫師
家庭醫學科專科醫師,曾任高雄榮總家庭醫學科總醫師,現職為高雄榮民之家家庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、台灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年,十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「賽斯書輕導讀」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座,定期於教育廣播電台錄製心靈節目,並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師,於北中南各地演講,亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。
致力於身心靈整體健康觀念之普及,著作有《不只是奇蹟》、《武俠身心靈診療室》、《不藥而癒》、《靜心的優雅節奏》、《天生富有》、《美好世代》、《啟動靈感》、《自在修練》、《賽斯書輕導讀》、《一起來玩工作坊》等書。
【目次】
21人生就是來受苦的VS疾病是邁向健康的過程(1)~(5)
22我是完美主義者VS我是來體驗人生的(1)~(5)
23我是人際關係中的受害者VS我是自我覺知的念頭玩家(1)~(5)
24 跟你的血管細胞說說話(1)~(4)
25 跟你的胰臟細胞說說話(1)~(5)
26 跟你的頭部細胞說說話(1)~(4)
27 跟你的鼻子細胞說說話(1)~(5)
28 跟你的肺臟細胞說說話(1)~(4)
29 跟你的心臟細胞說說話(1)~(4)
30 跟你的乳房細胞說說話(1)~(4)