【內容簡介】

面對天災人禍、生離死別，你懷著什麼樣的心情呢？你知道我們每個人的內在都有一股源源不斷的力量嗎？從當下的覺知出發，拿回自己的力量，相信一定可以超越人生的困境！


【作者簡介】

許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。


【目次】

01接納：其實我是個同性戀？
02感受：在家裡說真話會被唸？
03釋然：我既怕死又怕病來磨？（上）
04釋然：我既怕死又怕病來磨？（下）
05分享：如果眾生真正是一體的？
06表達：我可以表現正常的喜怒哀樂嗎？（上）
07表達：我可以表現正常的喜怒哀樂嗎？（下）
08自在：為何一直在乎別人的看法？
09衝突：我真的是我的性別角色嗎？
10力量：我拿回自己力量了嗎？
11對錯：到底怎麼做才是對的？
12當下：真的可以重新開始嗎？
13自卑：為何我不如別人？
14自責：為何我覺得自己很糟糕？