(首刷附贈)晨光筆記

【內容簡介】

你是個從小聽話、守規矩的好孩子嗎？

明明一路都照爸媽的指示行事，為什麼長大之後，

卻沒有得到爸媽承諾的幸福快樂呢？

自己的人生到底什麼時候走岔了路，

為什麼已屆不惑之年，生命卻仍充滿了疑惑與孤獨？

一起來看看敏敏的故事吧……

生活對敏敏來說是如此無味，唯一的樂趣就是假日到公園看小孩子玩，因為孩子們的活力總能讓敏敏感覺到自己還活著。

好幾次她想加入孩子們嬉戲的行列，卻都被腦海中媽媽的喝斥聲阻止了，她只能遠遠地看著孩子們，直到一個小女孩拉著她跑進了沙堆……

【作者簡介】

陳嘉珍

東吳大學哲學系畢，曾任雜誌出版社編輯、中華新時代協會台中分會主任，現任財團法人新時代賽斯教育基金會教育中心教育長。

鑽研新時代思想二十餘年，尤偏愛賽斯資料。多年來致力推廣賽斯身心靈整體健康觀念，主持身心症、癌症病友支持團體及個案心靈輔導，並常受邀至各地公家機構、學校、文化中心和企業團體，舉辦演講、讀書會和工作坊。從事各項公益活動不遺餘力，期能為社會大眾提供心靈轉化與提升的契機。

【繪者簡介】

陳馨怡

自由插畫家，熱愛水彩手繪，喜歡描繪暖心人物與小動物，工作室裡住著一群綠葉盆栽。一天當中最喜歡的時刻是黃昏，常常在這時漫步欣賞絢麗的天空。幸運地在此生遇見了賽斯，開始了探索自己的旅程，也與繪畫有了更深的連結。期許自己能透過畫作分享療癒心靈的感動。

【導讀】

人生，永遠可以重新開始 陳嘉珍

敏敏的故事，下筆很快就完成了。因為它像一部短片，在我腦海中一幕幕流暢地播放著。

記憶中，有個印象非常深刻的畫面：我的孩子在兒童時期，每天早晚我都帶著他們到小學操場玩，讓他們自由奔跑、玩沙、爬樹……。

每當兄妹倆毫無顧忌地鑽進沙堆盡情玩耍時，我常常感覺到一旁看著的同齡孩子，那股要衝出去跟著玩的興奮，接著，就立即聽見：「不可以，髒死了，有細菌……」看到大人緊抓著孩子的手，硬生生掐斷了孩子的自發性。

大人的內心多麼矛盾！帶孩子看別人玩沙，是為了教育孩子玩沙很髒？還是在訓練孩子的忍耐度？

我身邊的多數女性，包括我自己，一生中最大的束縛就是被教養成「乖乖女」。我們被有意地雕塑成傳統中的女性模版，凡事都要以「忍」為先，謹守著女性的本分。當然，不只女性，所有人都是被養育者的觀念形塑長大的，直到生命中遇見各種機緣，才能漸漸長出自己該有的樣子。

敏敏是個敏感又聽話的獨生女，也代表著所有被父母從小呵護長大的好孩子。但「備受讚美」得要用很多忍耐來換取，所以好孩子總是傷得最重，他們太聽話、太早被動接收大人的各種規則和信念，因而失去與生命連結的自發性，和各種直接經驗，不知不覺也失去生命的熱情與勇氣。

還好，宇宙慈悲，每一天都賜給我們晨光，讓我們有重新開始的機會。