矽谷水果哥的躁鬱人生

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內容介紹

【內容簡介】

我是從那個時候就開始勉強自己、壓抑自己的嗎?

還是我早已習慣這種委屈自己的模式而不自知?

一個人不管活成什麼樣子,都不必在意他人的眼光,他有多少價值,由他自己決定,別人的評價好壞,都無損他應有的價值。而我也在接觸賽斯思想後,試著不去管別人怎麼看我,盡情地活出自己,這是我以前從來都不敢想的事。

是的,我打破了躁鬱症患者失業失婚的魔咒,但即使如此,我仍然要誠實地告訴各位:我的躁鬱症並沒有完全好,遇到難以負荷的沉重壓力,我的情緒仍會受到影響,使我從正常轉成憂鬱或輕躁。但我還是堅持不用藥,因為我相信自己內在的力量,我不是孤軍奮戰,我有賽斯心法、有宇宙豐盛的愛,還有親如家人的賽斯家族一直支持著我,我並不孤單。

更重要的是,在一次又一次擊退躁鬱症後,我早已不再與它為敵,而是跟它和平共存,甚至視它為友,因為它每一次的到來都在提醒我:要透過賽斯心法探看自己的內在,傾聽內在要告訴我些什麼,最終讓我有所成長。

我期許自己的故事能帶給躁鬱症患者希望,讓他們看見更多的可能性,告訴他們:「有人也和你一樣,曾經在黑暗中苦苦掙扎,但最終走出一條不同的道路,他做到了,你也做得到。」


【作者簡介】

楊志仁

人稱矽谷水果哥。出生於民國五十九年,十二歲出國成為小留學生,二十一歲畢業於喬治亞理工學院電機系,進入美商旭電,半工半讀拿到兩個碩士,二十五歲升遷為全公司最年輕的經理。三十歲累積了一百萬美元資產,三十二歲股票賠了十八萬美元,三十五歲投資房地產被騙了三十萬美元,三十九歲被身心科診斷出躁鬱症。

在沒有服用任何抗精神藥物下,學習身心靈「賽斯心法」五年後,四十四歲錄取美國蘋果公司,五十歲決定退休,開始尋找人生的第二春。如今將人生故事寫成本書,並跟所有讀者分享心路歷程和學習心得,希望能夠鼓勵遇到困境的年輕人,永不放棄!


目次

 關於賽斯文化

<推薦人的話>不同以往的療癒之路 王怡仁

<推薦人的話>一段勇敢不凡的歷程 許永清

<推薦人的話>為勇敢的靈魂喝采 許添盛

<推薦人的話>人生好比是海上的波浪 梁次震

<推薦人的話>一段勇敢不凡的歷程 郭榮芳

<推薦人的話>正向面對挑戰,成就更好的自己 張憲銘

<推薦人的話>人生充滿正能量 劉鈞

<推薦人的話>成為有影響力的人 劉銘

<自序>送給自己的五十歲生日禮物 楊志仁

1章老天!原來我得了躁鬱症?

2章移民美國,與家人分隔兩地

3章寂寞刻苦的高中生涯

4章進入喬治亞理工學院

5章那年暑假,我開始憂鬱……

6章憂鬱再度來襲,這一次我不想活了!

7章峰迴路轉,生機再現

8章職場波瀾再起時,命定之人悄然出現

9章親愛的,我們結婚吧!

10章資產縮水,投資被騙三十萬美元

11章揮別美國傷心地,重回台灣再出發

12章躁鬱症,你為何專挑我人生得意時上門?

13章躁鬱交相煎熬中遇見賽斯

14章初識賽斯心法,創業開桌遊店

15章每一次結束,都是另一個開始

16章放下工作執念,專心學習賽斯心法

17章透過《不藥而癒》看見真實的自己

18章人生永遠可以有更多追求

19章推廣賽斯心法,擺脫投資陰影

20章通過層層考驗,進入蘋果公司

21章見識蘋果公司不凡的創新文化

22章宇宙的安排永遠充滿美意

23章與眾不同的賽斯親子教育

24章同樣的功課又來到了眼前?

25章面對自我,守得雲開見月明

26章女兒走出一片天,我卻又陷泥淖?

27章行到水窮處,坐看雲起時

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