【內容簡介】

先進的醫藥技術並不能解決所有的病痛，
唯有從心出發，傾聽其間的掙扎障礙，
才能幫助我們化解病痛，打造健康人生。

現代醫學研究進展一日千里，但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解，甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治癒，卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。於是，我們的身體疾病是否與心靈、環境交互關聯呢？

現代人對身體認知是：身體就像汽車，會隨著時間磨損，終至腐蝕成一堆廢鐵。其實，正是這種不信任身體的信念，不斷催眠體內的每個細胞，讓它們慢慢相信自己的無能為力，把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。許添盛醫師投入身心靈整體醫學研究多年，從新時代的思想出發，配合身心科門診臨床上的實證，在本書提出四十餘種常見疾病與心靈的關係，希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。

《用心醫病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀，是指身體天生便有追求健康的傾向，人們應該相信並且傾聽身體的智慧，觀察它的變化為你帶來什麼樣的訊息，然後學習去解讀，才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。試試看，當你建立起如此的觀念，懂得珍惜疾病所帶來的訊息，進而著手改善自己時，一定能擁有更好的生命品質。

◎胡維恆．陳曜卿．林光洋三位醫師聯合推薦

【精彩摘文】

轉換對身體的負面信念

如果你深信人受限於環境的控制無力抵抗，那麼只要遭遇困難，很快就會投降，因為你認為人改變不了環境；但是相信人定勝天的人，則永遠有機會爭取轉機。
如同行為反映我們對生命所抱持的信念，身體也精確反映了我們內在的信念。當我們深信身體的智慧足以維持健康，並擁有自癒的能力時，身體就有機會依其本然的面貌運作。相反地，如果我們不信任身體的能力，不斷給予負面暗示，甚至拒絕和身體採取同樣的生存態度，身體就會在求生的本能和主人求死的意志下，進退維谷、不斷磨損。

積極善待你的身體

如果你每天吞一堆維他命，只喝蒸餾水、吃有機農作物，而且每個月斷食清除體內廢物，但就是不能相信身體自己的能力，恐懼它隨時會被細菌、病毒吞噬，那麼你為追求健康付出的努力只是蜉蟻撼樹。
所以，轉換對身體的信念、信任身體、採取正向的生活態度，對身體的幫助更大。
以下是一些對身體正面的信念：

．在正常狀況下，身體可以自己保持健康，如果我們沒有需要生病的理由，就不會被細菌、病毒感染。譬如歐洲中世紀黑死病大流行時，很多護士終日穿梭於病患之間，因為她們的生存意志強烈，激勵了免疫系統，所以不受病毒侵害。

．身體不是低級的產物，而是人類靈性完美的呈現，集造物的智慧與精華於一身。疾病則是一股被阻塞的生命能量，是我們內在創造力扭曲的形式，並非外在強加於我們身上的影響，它既是我們創造出的結果，當然也能被我們的意志改變。

．年齡並不會減損生命的能量，只是讓我們汲取這份能量的能力減弱，對身體的懷疑和對存在的負面思考，阻隔了我們和這份能量的接觸，如果我們能重新找到和這份能量溝通的方式，就可能減緩老化。

．衰老是學習的行為，而非必然的結果，事實上心理年齡比生理年齡更能造就外表，很多年紀大的人只是為了怕和別人不一樣，只好表現出老態的樣子。

．活力和健康是我們本然的狀態，只要我們能檢視自己的信念，為阻塞或扭曲的生命能量打開一條喜悅之道，身體就能得到健康。

當然，我們不可能在一夕之間改變信念，但只要我們不斷給自己正面暗示，對自己每個念頭保持覺察，找出核心信念加以轉化，就能邁向本有的健康。

【作者簡介】

許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。