【內容簡介】

你可曾想過，以往英雄般的父親，有一天會需要你親自照顧？

一直為你打點好起居生活的母親，有一天會變得什麼也做不來？

本書中的故事，都是作者以實際個案改編，從每位主角身上，也許我們都會看到自己的影子。雖然書中把照顧者分為九類，但事實上每個人在不同的時候，都會扮演不同類型的照顧者。透過理解故事主人翁的主要信念和聆聽他們家人的心聲，我們會發現面對父母時自己內心深處的想法，而那些想法又如何影響我們與父母的關係，以至日常生活中待人接物的方式。

在照顧父母的過程中，從每個衝突、痛苦的經驗裡，我們都可以瞭解自己有什麼信念，繼而選擇如何處理這些信念，以讓自己的照顧者生涯更順利、人生更順遂。照顧父母這門人生課題，或許是上天在冥冥之中，為了讓我們改變而精心安排的重大考驗，或許也是父母能給予我們的最後一個學習機會。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

本書最珍貴之處在於教導子女如何調適自己的心態，使面對父母衰老、退化、親子衝突的經歷，不是一種人生巨大的負擔及痛苦，反而透過面對及照顧父母老化的歷程，成為自身身心靈的最佳成長契機。

──許添盛（賽斯身心靈診所院長）

作者以九個真實個案，帶出不同性格的人，如何面對作為照顧者的角色，我想這是非常有創意的寫作。當然本書不單提供了鏡子的作用，也提供了具體和實用性的價值，這是本書作者一向擅長的。

──葉萬壽（資深心理治療師）

【作者簡介】

麥天心

畢業於加拿大約克大學心理系，美國密西根大學社會工作碩士。從事輔導工作多年，主要對象為長者及其家人。2007年開始學習及研究身心語言程式學、性格學、臨床催眠技巧及教練技術等，2009年起接觸賽斯資料，一直努力融合各派精粹，協助輔導個案的自我成長。並為企業及社福團體提供講座及培訓，講題包括提升自我認識、情緒控制、提升覺察能力等。近年服務對象以失智症患者的家屬及心理輔導從業人員為主，致力推動融合輔導技巧、身心語言程式學、性格學及賽斯心法的訓練。